Fluire bedeutet auf Italienisch "fliessen". Unser Körper ist ständig in Bewegung, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Die Atmung, der Herzschlag und die Spannung unserer Muskeln erfolgen automatisch, ähnlich dem Wasserstrom in einem Fluss.

Wenn alle Prozesse in unserem Körper reibungslos ablaufen, verschmelzen sie harmonisch miteinander. Doch wie bei einem Fluss können Hindernisse auftreten. Eine schlechte Haltung oder unausgeglichene Muskelspannungen sind wie Äste, die den Fluss unseres Körpers stören. Sie bremsen den natürlichen Fluss der Bewegung und können zu Blockaden führen.

Mein Ansatz als Sport- und Bewegungstherapeutin besteht darin, diese Hindernisse zu beseitigen und den Fluss der Bewegung wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen und Schulung der Körperwahrnehmung helfen wir unserem Körper, seine natürliche Fluidität zurückzugewinnen. So wie ein Fluss sich harmonisch und kraftvoll seinen Weg bahnt, ermöglichen wir unserem Körper, sich frei und mühelos zu bewegen, um Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität zu fördern.

Fluire richtet sich an alle, die unter professioneller Anleitung ihren Körper besser verstehen, stärken und mobilisieren möchten.

Dabei werden die Schwerpunkte auf einen ausgeglichenen Beckenboden, eine korrekte Haltung und eine fliessende Atmung gesetzt.

Das Angebot richtet sich an Personen die sowohl im Einzelsetting, als auch in einer Gruppe an ihren Bewegungen und ihrer Körperwahrnehmung arbeiten möchten.