Seit meiner Kindheit begleiten mich die Freude an der Bewegung und die Empathie für meine Mitmenschen. Mein Interesse am Körper und seiner Funktionsweise führte mich nach Bern, um Sportwissenschaften zu studieren. Dabei sammelte ich viele Erfahrungen im Leiten von Kursen und stellte fest, wie erfüllend es für mich ist, Menschen in Bewegung zu bringen. Durch den Master in Psychologie konnte ich einen tieferen Einblick in das menschliche Gehirn und in die komplexe Wechselwirkungen zwischen körperlichem und psychischem Wohlbefinden gewinnen.

Ein ausgeprägtes Körperbewusstsein begleitet mich in den letzten Jahren durch meinen privaten und beruflichen Alltag. Beim Leiten liegt mein Fokus nicht auf der Stärkung einzelner Muskeln, sondern darauf durch gezielte Übungen ein vertieftes Körpergefühl zu vermitteln und die Freude an der Bewegung zu fördern.